人一天睡眠時間|一天到底要睡多久才健康?研究揭睡眠的黃金時間,8小時竟不是。

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一項等以老鼠開展的的科學實驗發覺,早晚睡著4∼5十分鐘,持續3五天,目光的的蛋白質如果不會減損25% ... 人一天睡眠時間呼吸就是腦組織的的休息,若體溫產品質量高,無論 ...

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